SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymasz się czegoś jedną łapką 3. robisz wspiecie na palce 4. wersja advanced - stopy przodem (połową stopy) stoją na czymś (małych krążkach od sztangielek na przykład) - zwiększa zakres ruchu 5. wersja very advanced - na uda ładujesz ile trzeba talerzy od sztangi to na 100% zabije łydki - spróbuj zaraz przy ścianie i daj znać co czujesz hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek Lp. Nazwa produktu Ilość produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. I Śniadanie 37. Ser twarogowy chudy 100 19,8 0,5 3,5 100 211. Płatki owsiane 100 11,9 7,2 69,3 211 Łacznie: 200 31,7 7,7 72,8 311 II Śniadanie 22. Maślanka 0,5 % tłuszczu 500 17 2,5 23,5 190 50. Jaja kurze całe 120 15 12,84 1,2 181,2 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 15:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktu Ilość produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. I Śniadanie Ser twarogowy chudy 250 49,5 1,25 8,75 250 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Szczypiorek 100 4,1 0,8 3,9 30 Rzodkiewka 100 1 0,2 4,4 14 Chleb żytni pełnoziarnisty 20 1,34 0,36 10,78 47,8 Łacznie: 480 55,94 12,57 27,83 430,7 II Śniadanie Wołowina [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - 1200zł Kelton 2 miejsce - 800zł kelton 3 miejsce - 600zł kelton Senior SFD: (powyżej 23 lat) następujące kategorie wagowe: - do 80kg = 2000zł TREC 1 miejsce - 1000zł Trec 2 miejsce - 600zł Trec 3 miejsce - 400zł Trec - do 90kg = 2000zł TREC 1 miejsce - 1000zł Trec 2 miejsce - 600zł Trec 3 miejsce - 400zł Trec - do 100kg = [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jelito grube jest siedliskiem mikrobów i pasożytów. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy ile pasożytów mieszka w naszym jelicie. (W ludzkim organizmie może się zadomowić ok.100 różnych rodzajów pasożytów od mikroskopijnych rozmiarów (m.in. wirusy, bakterie włośnie, przywry, owsiki, glisty, tasiemce i inne. Potocznie przekazywana wiedza zwraca [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odżywiających się mieszanymi posiłkami lub mięsożernych w wieku do 60 lat przypada jeden wegetarianin, a na każde 1.000 ,,mięsożernych\" po siedemdziesiątce, jest już 100 wegetarian. W wieku ponad 80 lat na każde 1.000 mięsożernych przypada 600 wegetarian. Odżywianie oparte tylko na liczeniu kalorii jest błędne z fizjologicznego punktu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawierać koncentraty roślin uprawianych na ekologicznie czystych terenach posiadających certyfikaty. Najwyższe warunki spełnia Nutrilite , firma ma 70 lat tradycji i posiada 100 % gwarancje jakości, obejmujące również zwrot pieniędzy dla niezadowolonego konsumenta. Nutrilite uzyskała w 2003 r. W Polsce nagrodę PRODUKT ROKU nadaną przez [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja rozumiem, że teraz ludzie nadrabiają dietę i treningi dawkami, ale ten ziomek jest zwyczajnie nierozsądny albo ostro yebnięty...%-) Poza tym on dalej tnie czyli kat. do 80 kg. Kurde, tam to biorą 150 propa, 150-200 mastera, 100 trena e2d i styka, a tu ziomek daje dawki Bostin Loyda z USA 8-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-11-06 09:51:03

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 09:49:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo masz z deka. Możesz rozwinąć ? Zobacz, nandrolony (deka,NPP) aromatyzuja dużo mniej (ponoć 5razy mniej) przez to że idą receptorem progesteronowym.No to na średnio 100 mg testa jak trzyma Ci estro w połowie to 100 deki będzie 5x mniej ( na pewno nie jest to idealnie tak że te 5x, ale dużo mniej, za forach widzę że między 1-1,5g week [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-23 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo masz z deka. Możesz rozwinąć ? Zobacz, nandrolony (deka,NPP) aromatyzuja dużo mniej (ponoć 5razy mniej) przez to że idą receptorem progesteronowym.No to na średnio 100 mg testa jak trzyma Ci estro w połowie to 100 deki będzie 5x mniej ( na pewno nie jest to idealnie tak że te 5x, ale dużo mniej, za forach widzę że między 1-1,5g week [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-25 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo masz z deka. Możesz rozwinąć ? Zobacz, nandrolony (deka,NPP) aromatyzuja dużo mniej (ponoć 5razy mniej) przez to że idą receptorem progesteronowym.No to na średnio 100 mg testa jak trzyma Ci estro w połowie to 100 deki będzie 5x mniej ( na pewno nie jest to idealnie tak że te 5x, ale dużo mniej, za forach widzę że między 1-1,5g week [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-23 09:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo masz z deka. Możesz rozwinąć ? Zobacz, nandrolony (deka,NPP) aromatyzuja dużo mniej (ponoć 5razy mniej) przez to że idą receptorem progesteronowym.No to na średnio 100 mg testa jak trzyma Ci estro w połowie to 100 deki będzie 5x mniej ( na pewno nie jest to idealnie tak że te 5x, ale dużo mniej, za forach widzę że między 1-1,5g week [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-25 08:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymagania na stopnie Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w sposób MOŻLIWIE NAJBARDZIEJ ZBLIŻONY do trenowanych. 2 sposoby trenowania: a. z pozycji statycznych i b. w ruchu. Eksplozywna seria atakowania w obronie – bliska 100 procent szybkości. M. Gry walki 4 przeciw 1. N. Walka: Student będzie testowany z jednej rundy walki. 1. W wolnym tempie ( slow fighting). 2. Lekki kontakt w sprzęcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w sumie nie potrafię ocenić, ale dupy nie urywa, na pewno są dużo lepsze rzeczy. Btw. jaka dawka trena według Was jest taką minimalną sensowną ew bijąc tren e ? 100 mg czuć ale takie fajne trenbolonowe efekty to od 200 mg już ostro widać. No ale też zależy od twojego rozmiaru. Co innego ktoś jak ja - na scenie 80 kg, a co innego 20 [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-03 13:47:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalozenie bo od razu robi sie ze mnie: kupka nieszczescia. Bylam w zeszlym roku na takiej diecie rotacyjnej: tzn rozne ilosci bialka i wegli w rozne dni w dzien taki skrajny 100 g WW i 3g bialka na kg masy ciala i efekty byly rewelacyjne tyle tylko ze ja nie wytrzymalam i sie w krotkim okresie zalamalam] taka slaba silna wole mam dlatego teraz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-10 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] per se could be a risk factor for abnormal brain and reproductive tract development. Furthermore, pregnant Rhesus monkeys fed genistein had serum estradiol levels 50- 100 percent higher than the controls in three different areas of the maternal circulation (Harrison, et al, 1998). Given that the Rhesus monkey is the best experimental model [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-06 08:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostarczone wartości odżywcze : ilość B T W Kcal. 250 49,5 1,25 8,75 250 Ser twarogowy chudy 100 11,9 7,2 69,3 211 Płatki owsiane 61,4 8,45 78,05 461 łączie 500 17 2,5 23,5 190 Maślanka 0,5 % tłuszczu 120 15 12,84 1,2 181,2 Jaja kurze całe 15 0 14,94 0 133,35 Oliwa z oliwek 32 30,28 24,7 504,55 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] in body weight, percentage fat, total body water, dietary intake, or mood states in either group. Muscle endurance (determined by the maximal number of repetitions at 100-200% of body weight) increased for the bench and leg press exercises in the placebo group (p <.05; bench press +/-28.4%, leg press +/-28.6%), while the tribulus group [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 02:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gonadotropic hormone. http://chemport.cas.org/cgi-bin/sdcgi?APP=ftslink&action=reflink&origin=npg&version=1.0&coi=1:CAS:528:DyaK2cXkvF2ks7w%3D&pissn=1008-682X&pyear=2006&md5=8179b29d69adff423e7bc4adf494350b Badania 2: Icariin a - Zaburzenia erekcji & libido A) To investigate the effect of icariin on erectile [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane Waga ciała : 100 Ilość białka na kg masy 3 Ilość węglowodanów na kg masy 1 Ilość tłuszczy na kg masy 1 Zapotrzebowanie Ilość białka 300 Ilość węglowodanów 100 Ilość tłuszczu 100 ta dieta jest dla osub 100 kilo i powyżej z duż nadwagą po trenigu można dać 30 min aerbów

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)